接觸這本書的起源

從小我就喜歡看哲學的書籍,

總覺得可以從這些啟發人類智慧的書籍中，

得到內心安定的力量，

並成為自己內在成長的指引方向~

我的書單通常來自成長課程的介紹、

朋友的推薦或是從作者的延伸閱讀，

而這本書是在一次能量學聚會中得知，

現場其他看過的同學也表示，

這本書的概念跟能量學非常貼近，

而且還有三部曲，

遇見未知的自己是第一本，

當下引起我的好奇，

馬上拿出手機搜尋並預約書籍!

看完後的感覺是~

如果我是在上能量學前就接觸這本書，

我可能只當是小說般讀過，

並且對裡面的概念半信半疑，

或是只選擇相信自己能認同的，

並且不會去落實親證，

就自以為我已經都會了~

但人很容易卡在自己的限制性信念中，

因為不明瞭自己卡關的原因而痛苦，

甚至不斷跌落在相同的生命陷阱中而無法自拔，

就像書中的主角若菱一樣，

努力工作生活，

有著人人稱羨的外在社會條件，

但她內心卻不快樂，

在關係上出現讓她痛苦又受挫的情境，

如果她沒有遇到老人，

告訴她「外在沒有別人，只有自己」!

引領她去認識獲得快樂幸福的真正途徑，

並且全然接受及陪伴她進行覺察成長，

若菱的人生將不斷受苦且無法找到真正的幸福快樂!

我很喜歡書中老人說的這一段話：

受苦有二種，

一種是無知、無明的受苦，

就是任由潛意識操控而受苦，

同時還抱怨、抗拒那份痛苦。

這樣的受苦無法讓你成長。

另外一種是有覺知的受苦。

當你感受到撕裂般的痛楚、

彷彿要爆炸似憤怒，

你不逃避、不抱怨，

全然地經歷它，

讓這個壓抑、隱藏多年的能量爆發出來，

以不批判、不抗拒的態度，

在全然的愛和接納之中經歷它。

這樣的受苦是你走出人生模式、成長茁壯的契機。

以前的我很害怕失敗、逃避辛苦，

不喜歡承擔責任，

總想找輕鬆的、簡單的路來走，

但卻發現這樣的自己，

路愈走愈窄，愈來愈看不到人生的價值及方向!

能量學老師告訴我 : 

我們要的總在相反方向!

肯吃苦，吃苦一陣子；

不肯吃苦，吃苦一輩子!

學會願意且有覺知的吃苦，

從受害者的角色中跳脫出來，

學會真正對自己的人生負責任，

當能向內覺知及探索真我時，

我們才能拿回人生的主導權，

活出自己想要的樣子!

人之所以會受苦，

最大的原因就在於抗拒事實。

讓我們在心理上受苦的，

不是事件本身，

而是我們對事件的想法，

以及圍繞著這個事件所編造的「故事」。

這本書雖然是用小說的方式去呈現，

但卻在主角和老人的對話中闡釋了許多真理，

知道這些道理並不難，

但要能在生活中展現，

則需要時間去累積自我的覺察鍛練，

當我走在向內的探索之路時，

我體驗到不用往外求，

真的比之前到處吃喝玩樂時還充實自在!

我了解人生只有三件事：

自己的事、別人的事以及老天爺的事。

現在的我更能活在當下並願意臣服~

下面的說書影片我覺得有把書中的精華呈現出來，

有興趣的人不妨一看

讓我們成為自己的英雄，將自己從一切不幸中拯救出來。

► 《遇見未知的自己》張德芬 ｜說書 ｜書評｜千芸說書

在我開始工作沒多久，

發現以前在學校教我的知識及技能並無法讓我順利應對現實生活中的挑戰,

所以我去上了三階段課程，

透過三階段課程讓我不再那麼活在別人的眼光中，

也知道了信念影響行為，行為產生結果這個人生方程式~

但在信念之前還有一個影響我們至深的源頭，

卻是在我遇到能量學後才明瞭的，

它完整地讓我了解宇宙的真相及因果關係的來龍去脈，

結合東方古老智慧及西方的教育訓練，

加上有一群道命夥伴的支持及陪伴，

化解了我人生中許多卡點，

並願意接受之前抗拒的人生功課~

很感恩我遇見了能量學，

就像書中主角遇到了老人~

這是一本值得一看的書，

以前我會覺得相見恨晚，

現在我則認為一切都是最好的安排~

珍惜遇到善知識的緣份,

這是本適合開啟自己內在覺知的啟蒙小說

遇見未知的自己【恩佐全彩插圖典藏版】：張德芬經典代表作「身心靈三部曲」喚醒篇

最後，如果你也對能量學有興趣，

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光聽課前課就會有很大的收穫，

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